As empresas também estão preocupadas com o bem-estar de seus funcionários, mas esse não é um processo fácil e envolve, muitas vezes, mudanças na cultura corporativa. De nada adianta dispor de programas diversificados de melhoria de qualidade de vida no ambiente corporativo se as pessoas não estiverem verdadeiramente engajadas.

O sucesso na promoção de uma rotina profissional mais sadia pode depender da adoção de medidas como avaliação das práticas de liderança e verificação de sua eficácia. É preciso considerar também que as lideranças devem se comunicar bem e serem honestas com suas equipes.

Para os profissionais, ficam também algumas dicas de como conseguir reduzir o estresse tornando mais gratificante e enriquecedor seu tempo dedicado ao trabalho: ter um mentor que o ajude no seu crescimento e desenvolvimento, socializar-se com grupos de pessoas com quem normalmente não falaria, ser pró ativo, gentil e criativo sem esperar nada em troca.

É assim que as relações profissionais deverão ser estabelecidas daqui por diante. As empresas terão de manter planos bem estruturados de valorização do seu capital humano, considerando neles temas como a qualidade de vida. Isso fará a diferença não apenas para suas equipes internas, mas para a sociedade, que valoriza cada vez mais aspectos como esse.

Danielle Sarraf é advogada formada pela PUC/SP com MBA pela Fundação Dom Cabral. Trabalhou com consultoria tributária e societária durante alguns anos de sua carreira, até que virou headhunter, sua ocupação atual. Na coluna Headhunter, a consultora fala de temas relacionados ao comportamento profissional e oportunidades de desenvolvimento de carreira. E-mail: daniellesarraf@hotmail.com .